Hizbullah di Ujung Tanduk, 2 Faksi Tandingan Ini Siap Menyerang

Ribuan orang disebuah desa selatan Khirbet Selm pada hari Selasa (9/1/2024) hadiri pemakaman komandan Hizbullah Wissam Al-Tawil yang tewas karena serangan pesawat tak berawak pada pasukan Israel sehari sebelumnya. (AP Photo/Hussein Malla)

Faksi bersenjata Lebanon, Hizbullah, tengah mendapatkan tekanan besar. Kelompok politik itu saat ini sedang mendapatkan serangan hebat dari Israel, yang bahkan menewaskan pemimpin tertingginya, Sayyed Hassan Nasrallah.

Serangan ini pun menimbulkan pertanyaan apakah Hizbullah akan ikut mendapatkan tekanan dari para pihak oposisinya. Diketahui, kelompok Kristen dan Sunni telah lama melihat Hizbullah sebagai pihak yang membajak negara melalui kekuatan militer, yang lebih kuat daripada tentara Lebanon karena dukungan dari Iran.

“Hizbullah sangat rentan. Sebagai organisasi yang telah hancur, sulit untuk melihat mereka bangkit kembali seperti biasa dalam waktu dekat,” kata Mohanad Hage Ali, seorang pakar Lebanon dan peneliti senior di Carnegie Middle East Center, kepada Al Jazeera, Selasa (1/10/2024).

Sejak berakhirnya perang saudara Lebanon selama 15 tahun pada tahun 1990, Hizbullah telah mengonsolidasikan kendali yang kuat atas politik Syiah di negara tersebut. Hizbullah memperjuangkan identitas, agama, dan perlawanan sebagai obat mujarab untuk melawan Israel dan Amerika Serikat (AS) di kawasan tersebut.

Filosofi kelompok tersebut sangat selaras dengan komunitas Syiah, yang sangat gembira ketika Hizbullah membebaskan Lebanon Selatan dari pendudukan Israel selama lebih dari 18 tahun pada tahun 2000.

Seiring dengan meningkatnya kekuasaan, kekayaan, dan senjata yang dimiliki Hizbullah, secara bertahap kelompok tersebut menjadi kekuatan dominan dalam politik Lebanon. Posisi ini menjadikannya sebagai pemeran yang dituding memecah belah di negara tersebut, dengan sebagian pihak menyebutnya ‘negara dalam negara’.

Tuduhan keterlibatan dalam pembunuhan para pesaingnya terus menghantui Hizbullah, termasuk pembunuhan pemimpin Sunni Rafik Hariri pada tahun 2005. Hizbullah telah berulang kali membantah keterlibatannya, tetapi seorang anggota kelompok tersebut dinyatakan bersalah atas pembunuhan Hariri.

Maka itu, dengan adanya situasi ini, para ahli menganggap banyak faksi-faksi Lebanon mungkin ingin memanfaatkan kelemahan Hizbullah yang nyata untuk menegaskan kembali dominasi mereka sendiri.

“Penghancuran kemampuan Hizbullah kemungkinan akan membuat lawan-lawannya dan pasukan anti-Iran di Lebanon semakin berani,” kata Imad Salamey, seorang pakar Lebanon dan ilmuwan politik di Lebanese American University.

Sudah ada seruan bagi Lebanon untuk memilih presiden baru yang sama sekali tidak berpihak pada Hizbullah. Dan pada hari Senin, Perdana Menteri Lebanon Najib Mikati mengatakan bahwa ia siap mengerahkan tentara ke Lebanon Selatan untuk melaksanakan resolusi PBB demi mengakhiri keberadaan senjata Hizbullah di sana.

Pernyataan Mikati muncul setelah pertemuan dengan juru bicara parlemen Syiah Nabih Berri, yang sering menjadi perantara antara Hizbullah dan faksi-faksi yang menentangnya.

“Faksi-faksi politik yang telah lama menentang dominasi Hizbullah, khususnya yang berpihak pada kepentingan Barat, mungkin melihat ini sebagai peluang untuk mendorong perubahan yang lebih radikal, termasuk keselarasan yang lebih besar dengan Barat,” tambah Salamey.

Meski begitu, penggulingan Hizbullah ini pun menimbulkan pertanyaan baru yakni terkait masa depan Lebanon. Hal ini disebabkan bagaimana negara itu saat ini sedang rapuh, dengan kondisi ekonomi yang sangat parah

“Dengan kekuatan militer dan politik Hizbullah yang sangat terpuruk, Lebanon mungkin memasuki periode ketidakstabilan dan ketidakpastian yang meningkat, di mana kurangnya aktor yang kuat untuk mengisi kekosongan kekuasaan dapat membuat negara tersebut lebih rentan terhadap intervensi eksternal dan fragmentasi internal,” tutur Salamey lagi.

https://pafisibolga.info/
https://pafipadangsidimpuan.info/
https://pafiprabumulih.info/
https://pafilubuklinggau.info/
https://heylink.me/cucu-zeus-gacor/

Stimulus Jumbo Bikin Saham China Terbang, Apa Saja Isinya!

Ilustrasi bendera China. (VCG via Getty Images/VCG)

Bursa saham China kompak meroket usai pemerintah negeri tirai bambu tersebut mengeluarkan stimulus besar-besaran.

Terpantau pada perdagangan kemarin Senin (30/9/2024) indeks Shanghai Composite China (SSEC) terbang 8,03%, sedangkan indeks Shenzhen China (SZSE) meroket 10,67%.

Bahkan indeks CSI, indeks pasar saham yang disesuaikan dengan kapitalisasi dan mengambang bebas di Shanghai Composite dan Shenzhen meroket 11,09% pada kemarin.

Jika diakumulasi dalam sepekan SSEC sudah terbang 21,37% dalam sepekan, sementara SZSE pada periode yang sama melonjak nyaris 30%. 

Penguatan signifikan beberapa hari terakhir ini merespon pelaku pasar yang tampaknya takut kehilangan momentum dari guyuran stimulus jumbo pemerintah China, apalagi ini terjadi setelah pasar saham mengalami tren turun berbulan-bulan.

Stimulus tersebut dikeluarkan guna menyelamatkan kondisi ekonomi Tiongkok yang tengah lesu akibat dilanda kredit macet dari pengembang properti raksasa sampai perang dagang yang berkelanjutan dan efek berpindah-nya basis produksi ke negara lain.

Oleh karena itu, melalui Bank Sentral Tiongkok (PBoC) meluncurkan paket stimulus yang mencakup pemangkasan suku bunga, pembebasan uang tunai untuk bank-bank, serta dukungan likuiditas untuk pasar saham. Berikut rincian-nya :

1. Pemotongan GWM Perbankan, Bunga Bank Sentral, dan Suku Bunga KPR

Pelonggaran likuiditas pertama yang dilakukan pemerintah China adalah memangkas rasio cadangan wajib minimum (reserve requirement ratio/RRR) atau Giro Wajib Minimum (GWM) sebesar 0,5%, dari 10% menjadi 9,5%.

Likuiditas yang bisa diraih dari pemangkasan ini bisa mencapai CNY 1 triliun yang setara Rp2.617 triliun. Dengan pelonggaran ini, selisih dana yang tidak jadi disisihkan menjadi keuntungan bagi bank sehingga likuiditas bisa meningkat yang bisa digunakan untuk penyaluran kredit lebih ekspansif ke depan.

Sebagai informasi, GWM merupakan porsi dari tabungan dan deposito di bank yang wajib disisihkan dan ditempatkan di bank sentral. Dana tersebut fungsinya untuk cadangan jika ada penarikan massal yang bisa diambil di bank.

Selain itu, suku bunga acuan bank sentral juga dipangkas dari 1,7% menjadi 1,5% untuk meningkatkan likuiditas. Hal ini akan memberikan keringanan bagi bank lantaran beban simpanan yang relatif kecil.

Lebih lanjut, guna menggerakkan ekonomi dan menyelamatkan sektor properti, China juga memangkas suku bunga KPR menggunakan Loan Prime Rate (LPR) dari 3,95% menjadi 3,85%.

Penurunan suku bunga KPR juga tidak hanya berlaku untuk pinjaman baru, tetapi juga ke program cicilan yang sedang berjalan. Di sini masyarakat yang punya pinjaman perumahan tentu akan diuntungkan karena porsi bayar cicilan akan berkurang.

2. Stimulus untuk Stabilisasi Pasar Saham

Stimulus berikutnya mengalir untuk stabilitasi pasar saham di mana bank sentral China memberikan fasilitas swap (pinjaman) kepada investor institusi seperti broker, asuransi, danan pensiun, reksa dana atau aset manajemen sebanyak CNY 500 miliar, ini setara dengan Rp1.308 triliun.

Pinjaman juga disediakan untuk perbankan yang mau menyalurkan ke perusahaan untuk melakukan pembelian kembali (buyback) saham mereka senilai CNY 300 miliar, setara Rp785 triliun.

3. Peluncuran Special Bond CNY 2 Triliun

Berikutnya, dari sisi pemerintah juga berencana menerbitkan special bond senilai CNY 2 triliun atau setara Rp4.286 triliun.

Dari nilai tersebut, sekitar 50% akan digunakan untuk bantuan sosial, subsidi barang konsumer, peremajaan peralatan, dan tunjangan per bulan per anak CNY 800 atau sekitar Rp 1.6 juta) untuk keluarga dengan dua anak atau lebih.

Sebagaimana kita tahu, saat ini China sedang mengalami masalah internal seperti negara maju lain di mana penuaan penduduk terjadi lebih cepat dibandingkan angka kelahiran.

Kemudian, 50% dari dana obligasi akan disalurkan untuk pemerintah daerah yang sedang kesulitan keuangan akibat perlambatan sektor properti.

Efek dari stimulus ini secara keseluruhan berpotensi bisa menggerakan perekonomian China, sehingga bisa mengangkat Produk Domestik Bruto (PDB) sekitar 0,4%.

https://push-agency.net/
https://dronetechroofing.com/
https://modernjewishhome.com/
https://pafitanjungbalai.info/
https://heylink.me/KASS138/

Resmi Dilantik Jadi Anggota DPR RI, Ini Janji Pasha Ungu

Pasha usai menghadiri Sidang Pengucapan Sumpah Janji Anggota DPR/DPD/MPR 2024-2029 pada Selasa (1/10/2024). (CNBC Indonesia/Martyasari RIzky)

Sejumlah tokoh dari dunia hiburan Indonesia dilantik sebagai anggota DPR, MPR, dan DPD RI, salah satunya Sigit Purnomo Syamsuddin Said atau yang akrab disapa Pasha Ungu.


Ditemui usai pelantikan, Pasha berjanji tidak akan tebang pilih persoalan yang ada di lapangan.


“Walaupun kami misalnya ditugaskan di Komisi I yang tidak berkaitan dengan kesehatan, tapi kan tidak mungkin kami menghindar dari persoalan-persoalan yang ada di dapil kita, khususnya terkait kesehatan,” kata Pasha saat ditemui di Gedung DPR RI, Jakarta, Selasa (1/10/2024).

“Begitu pula untuk kaitan dengan infrastruktur, meskipun kami tidak di Komisi V, tentu kami akan memperjuangkan aspirasi (masyarakat),” sambungnya.


Pasha mengaku siap ditempatkan di Komisi berapapun. Apalagi, katanya, dia sendiri sudah berpengalaman menjadi seorang eksekutif. Lebih lanjut, Pasha berjanji akan mengawal program-program pemerintahan ke depan, khususnya yang tertuang dalam Asta Cita 8 program prioritas.


Sebelum terpilih sebagai anggota DPR RI, Pasha pernah menjabat sebagai Wakil Walikota Palu, Sulawesi Tengah.

Jauh sebelum terjun ke politik, masyarakat Indonesia mengenal Pasha sebagai anak band. Dia adalah vokalis grup musik Ungu yang melejit dengan lagu “Demi Waktu” dan “Berikan Aku Cinta.”

https://totallycebu.com/
https://boglechandler.com/
https://menes-job.com/
https://lankarani.net/
https://heylink.me/antirungkatclub/

Pentingnya Memilih Rental Mobil yang Aman dan Terpercaya

Trac

Mencari penyedia layanan rental yang menawarkan harga menarik sekaligus menjamin keamanan dan kualitas kendaraan bukan perkara gampang.Sering kali, tawaran harga murah justru disertai dengan layanan yang mengecewakan dan kendaraan tidak terawat dengan baik.

Hal ini tentu saja dapat mengganggu kenyamanan dan keselamatan perjalanan, bahkan berpotensi menimbulkan risiko yang tidak diinginkan di jalan.

Di tengah tantangan tersebut, TRAC hadir sebagai solusi yang menjanjikan keandalan dan keamanan dalam layanan rental mobil. Dengan pengalaman lebih dari 37 tahun di industri ini, TRAC telah membangun reputasi sebagai penyedia jasa rental mobil yang berkomitmen pada kepuasan pelanggan dan keselamatan perjalanan.

Jaringan layanan TRAC yang luas mencakup lebih dari 20 kota besar di seluruh Indonesia, memastikan bahwa pelanggan dapat dengan mudah mengakses layanan berkualitas di berbagai lokasi.

Kredibilitas TRAC dalam hal keamanan kendaraan dan layanan pelanggan juga dapat dilihat dari berbagai aspek. Armada mobil TRAC selalu dalam kondisi terawat dengan usia maksimal 5 tahun, dilengkapi dengan asuransi perjalanan, dan dikemudikan oleh pengemudi profesional.

Ditambah dengan layanan pelanggan 24/7 yang siap membantu kapan saja, TRAC benar-benar menawarkan solusi rental mobil yang aman dan terpercaya. Pilihan yang tepat untuk Anda yang mengutamakan keselamatan dan kenyamanan dalam perjalanan.

Keunggulan TRAC dalam Menjamin Keamanan dan Kenyamanan

1. Armada Terawat dan Usia Maksimal 5 Tahun

Keamanan perjalanan sangat bergantung pada kondisi kendaraan yang disewa. TRAC memahami hal ini dengan baik, sehingga dapat memastikan armada yang disewakan selalu terawat dengan baik dan memiliki usia tidak lebih dari 5 tahun.

Setiap kendaraan menjalani pemeriksaan rutin dan pemeliharaan berkala untuk memastikan performa optimal dan keselamatan berkendara. Hal ini tidak hanya meningkatkan rasa nyaman saat berkendara tetapi juga mengurangi kemungkinan terjadinya masalah teknis selama perjalanan.

2. Asuransi Perjalanan untuk Rasa Aman

Salah satu aspek yang seringkali diabaikan dalam layanan rental mobil adalah perlindungan asuransi. Namun, TRAC memahami pentingnya jaminan ini untuk memberikan ketenangan tambahan kepada pelanggan.

Dengan adanya asuransi perjalanan, pelanggan tidak perlu khawatir tentang risiko yang mungkin terjadi selama perjalanan, karena akan dilindungi dari berbagai potensi masalah. Informasi lebih lanjut tentang asuransi perjalanan TRAC dapat diakses di situs resmi TRAC

3. Pengemudi Profesional dan Berpengalaman

Kualitas pengemudi juga memegang peranan penting dalam menentukan pengalaman perjalanan pelanggan. TRAC memastikan bahwa semua pengemudi yang bekerja dengan mereka telah mengikuti pelatihan dasar berkendara, termasuk safety driving dan defensive driving.

Pelatihan ini memberi mereka kemampuan mitigasi yang baik untuk menghadapi berbagai situasi di jalan, sehingga pelanggan dapat merasa lebih aman dan nyaman selama perjalanan. Kemampuan ini juga membantu mengurangi potensi risiko dan meningkatkan keselamatan di setiap perjalanan.

4. Layanan Pelanggan 24/7

Kemudahan dalam mendapatkan bantuan kapan saja merupakan aspek penting dari layanan pelanggan. TRAC menawarkan Customer Assistance Center yang dapat dihubungi 24 jam sehari melalui telepon di nomor 1500-009 atau melalui aplikasi WhatsApp di nomor (+62)811-1177-087.

Layanan ini memungkinkan pelanggan mendapatkan dukungan kapan saja, apakah itu untuk pertanyaan tentang layanan, bantuan teknis, atau situasi darurat yang mungkin terjadi selama perjalanan.

Promo Hari Pelanggan Nasional: Kesempatan Berharga untuk Hemat

Bagi pelanggan yang ingin merasakan layanan rental mobil dari TRAC, kini adalah waktu yang tepat untuk memanfaatkan promo Hari Pelanggan Nasional yang berlaku di September. Promo ini menawarkan potongan Rp100.000 dengan kode promo TRACHPN2024 untuk rental mobil lepas kunci maupun dengan pengemudi.

Promo ini adalah kesempatan baik untuk mendapatkan layanan berkualitas dengan harga yang lebih terjangkau. Pastikan memanfaatkan promo ini sebelum periode berakhir. Untuk syarat dan ketentuan lebih lanjut bisa kunjungi 

Pelanggan bisa mengunduh aplikasi TRACtoGo. Aplikasi ini dirancang untuk mempermudah dalam melakukan pemesanan, mengakses berbagai promo, dan mendapatkan dukungan pelanggan kapan saja.

Aplikasi TRACtoGo tersedia di Google Play Store dan Apple App Store. Dengan aplikasi ini, pelanggan akan mendapatkan kemudahan dan kepraktisan dalam setiap transaksi dan layanan rental mobil.

https://huat138.jp.net/
https://jagohuat.shop/
https://terushuat.site/
https://epal-shop.com/
https://heylink.me/KAS138__/

Skema Subsidi BBM Cs Diubah, Negara Bisa Lebih Hemat Sampai Rp200 T

Gubernur Bank Indonesia Periode 2003-2008, Burhanuddin Abdullah dalam UOB Indonesia Economic Outlook 2025 di Kempinski, Jakarta, Rabu (25/9/2024). (CNBC Indonesia/Tri Susilo)
Foto: Gubernur Bank Indonesia Periode 2003-2008, Burhanuddin Abdullah dalam UOB Indonesia Economic Outlook 2025 di Kempinski, Jakarta, Rabu (25/9/2024). (CNBC Indonesia/Tri Susilo)

Ketua Dewan Pakar TKN Prabowo-Gibran yang juga Gubernur Bank Indonesia 2003-2008, Burhanuddin Abdullah menilai, negara bisa menghemat anggaran hingga Rp150 – Rp200 triliun per tahun. Hal itu apabila, skema subsidi energi seperti Bahan Bakar Minyak (BBM), Liquefied Petroleum Gas (LPG), dan listrik diubah.

Burhanuddin mengungkapkan sejatinya skema pemberian subsidi energi di Indonesia saat ini belum tepat sasaran untuk masyarakat dengan ekonomi ke bawah, karena menyasar pada komoditasnya, bukan pada target masyarakatnya.

Solusinya, kata Burhanuddin, pemberian subsidi pada masyarakat miskin seharusnya diberikan secara tunai langsung kepada orang atau keluarganya (BLT). Dengan begitu, Indonesia bisa menghemat anggaran subsidi energi mencapai Rp 200 triliun.

“Ternyata hitung-hitungan kita, subsidi menjadi akan berkurang somewhere around Rp 150 to 200 trillion, dan itu akan bisa digunakan untuk hal yang sifatnya lebih produktif,” beber Burhanuddin dalam acara UOB Indonesia Economic Outlook 2025, dikutip Kamis (25/9/2024).

Burhanuddin membeberkan, bahwa nilai subsidi sebesar Rp 540 triliun tahun 2023 lalu yang dialokasikan oleh pemerintah untuk sektor energi ternyata belum sesuai dengan kondisi yang ada di lapangan.

Sebagai contohnya, seperti di Solo, Jawa Tengah. Burhanuddin menceritakan subsidi listrik yang seharusnya bisa membuat masyarakat kelas ekonomi bawah bisa mengakses listrik murah, nyatanya hanya bisa menghidupi satu buah lampu per rumah. “Nah minggu lalu saya pergi ke Solo, saya bertemu dengan pelanggan PLN yang paling bawah, mereka bayar bulanan Rp 30 ribu, lampunya hanya satu,” ujarnya.

Burhanuddin juga menilai masyarakat miskin justru tidak menikmati subsidi BBM dan LPG lantaran tidak memiliki kendaraan ditambah dengan penggunaan LPG bersubsidi yang hanya membantu untuk jangka waktu singkat.

“Orang-orang miskin mereka tidak menerima, tidak mendapat keuntungan dari subsidi BBM. Mereka nggak dapat sepeda motor. Mereka beli gas tapi satu (LPG subsidi) melon ini untuk 2 minggu jadi kecil sekali. Jadi kalau begitu siapa yang sebetulnya menikmati subsidi itu?,” imbuh Burhanuddin.

Dengan begitu, dia menilai seharusnya subsidi untuk energi bisa dialihkan menjadi hal yang lebih produktif untuk meningkatkan pertumbuhan ekonomi di Indonesia.

“Kita kurangi subsidi tapi kita alihkan ke hal yang produktif. Itu artinya kita leverage pertumbuhan kita melalui pengurangan subsidi tersebut,” tutupnya.

RI Belajar Digitalisasi Sampai ke ‘Dapurnya’ Inggris

Menteri Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi (PAN-RB) Abdullah Azwar Anas dalam SPBE Summit 2024 dan Peluncuran GovTech Indonesia, Istana Negara, (27/5/2024). (Tangkapan Layar Youtube Sekretariat Presiden)
Foto: Menteri Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi (PAN-RB) Abdullah Azwar Anas dalam SPBE Summit 2024 dan Peluncuran GovTech Indonesia, Istana Negara, (27/5/2024). (Tangkapan Layar Youtube Sekretariat Presiden)

Menteri Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi (PANRB) Abdullah Azwar Anas mengungkapkan, untuk melipatgandakan pencapaian dalam pelayanan publik tak semudah membalikkan telapak tangan. Ia mengaku, saat ini digitalisasi merupakan salah salah satu kunci untuk mewujudkannya.

Azwar Anas bercerita, ketika pemerintah bertemu dengan mantan Perdana Menteri Inggris Tony Blair, Ia juga menemui tantangan transformasi digital di tubuh pemerintahan yang serupa.

“Sejak itu tim kami kemudian diajak ke dapurnya di Inggris. Bagaimana transformasi di Inggris bekerja,” ungkapnya di Hotel Mulia Jakarta, Kamis (26/9/2024).

Ia mengungkapkan, ternyata di negara Inggris pun ada begitu banyak layanan aplikasi. Sementara untuk menyatukan berbagai aplikasi menjadi satu bukanlah perkara mudah.

“Ternyata juga tidak mudah, tantangannya juga sama. Di Inggris ketika webservice cukup banyak untuk menjadikan satu webservice, ternyata tantangannya juga besar. Memerlukan waktu yang panjang,” sebutnya.

Dalam mencapai pelayanan publik yang efektif, kata dia, pemerintah juga belajar dari Inggris dengan meminta pendampingan dari tim Tony Blair Institute.

“Oleh karena itu di kantor kami ada tim Tony Blair Institute mendampingi kami. Selama proses tahapan ini, tim Dane Korea Selatan di lantai 8 ada di kantor Kementerian Pak Yardi. Supaya apa? Arsitektur yang kita bangun, standar sebagaimana arsitektur internasional yang sering dikerjakan oleh berbagai negara,” jelasnya.

Ia mengungkapkan, Presiden telah melarang pemerintah untuk membuat aplikasi baru. Khawatir, banyaknya aplikasi akan membuat kebingungan di masyarakat sehingga pelayanan rakyat menjadi tidak efektif.

“Sekarang arahan Presiden tidak boleh lagi membuat aplikasi baru. Karena ternyata, semakin membuat aplikasi baru, rakyat bukan terlayani, tetapi rakyat justru semakin bingung,” tuturnya.

Menurutnya, produk inovasi selalu membuat aplikasi baru. Hingga saat ini ada 27 ribu aplikasi yang ada di tengah-tengah masyarakat Indonesia. “Sekarang tidak boleh lagi ada aplikasi- aplikasi baru,” katanya.

Ia mengungkapkan, saat ini pemerintah mengambil sikap berbeda dalam mengukur kematangan Sistem Pemerintahan Berbasis Elektronik (SPBE). Salah satunya ukurannya yaitu, seberapa banyak Pemerintah Daerah (Pemda), Kementerian dan Lembaga mengintegrasikan sistem yang ada.

“Di Kementerian Perhubungan, kita terus bekerja dari 580-an aplikasi sekarang tinggal 38 aplikasi. Di Kementerian Kesehatan, lebih dari 400 aplikasi sekarang kita dorong menjadi satu aplikasi di dalam satu sehat,” pungkasnya.

Sri Mulyani Ramal Ekonomi RI Tumbuh 5,06% di Kuartal III-2024

Menteri Keuangan Sri Mulyani saat menyampaikan Konferensi Pers APBN KiTA. (Tangkapan Layar Youtube)
Foto: Menteri Keuangan Sri Mulyani saat menyampaikan Konferensi Pers APBN KiTA. (Tangkapan Layar Youtube)

Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati memperkirakan pertumbuhan ekonomi Indonesia pada kuartal III-2024 akan tumbuh di kisaran 5,06%.

“Kami memperkirakan untuk kuartal III masih akan relatif stabil di atas 5%. Menurut estimasi di BKF (Badan Kebijakan Fiskal) 5,06%, jadi ini mungkin masih akan on track disekitar angka tersebut,” ujar Sri Mulyani saat konferensi pers APBN di kantornya, Jakarta, Senin (23/9/2024).

Dengan perkiraan itu, dia mengatakan target pertumbuhan ekonomi dalam APBN 2024 masih akan sesuai perkiraan yakni di kisaran 5,2%.

Sebab, pada kuartal II-2024 realisasi pertumbuhan ekonomi di kisaran 5,05% secara tahunan atau year on year (yoy). Semester I-2024 secara kumulatif atau cumulative to cumulative (ctc) tumbuh 5,08%.

“Untuk sampai dengan kuartal III-2024, kami perkirakan masih akan terjaga momentumnya,” ucap Sri Mulyani.

Sri Mulyani mengatakan, terjaganya pertumbuhan ekonomi di kisaran 5% ini akan menjadi capaian yang baik bagi Indonesia di tengah lingkungan global yang terus dinamis.

Adapun faktor dorongan utama laju pertumbuhan itu ia katakan adalah mulai meredanya tren suku bunga acuan global, ditandai dengan turunnya kebijakan moneter bank sentral AS Fed Fund Rate (FFR) sebesar 50 basis points (bps) bulan ini.

“Volatilitas di pasar keuangan mulai menunjukkan penurunan dan makin baik, sementara arah kebijakan moneter di negara maju juga menunjukkan tren yang membaik,” tegas Sri Mulyani.

“Hal yang tak bisa diprediksi adalah geopolitik, termasuk kondisi pemilu di AS yang akan menentukan arah kebijakan. Ini masih akan harus kita waspadai,” ungkapnya.

kas138

Tidak Perlu Obat, Ini 4 Cara Jitu Turunkan Tekanan Darah Tinggi

Pengecekan Hipertesi Ilustrasi (Photo by Thirdman)
Foto: Ilustrasi pengecekan tekanan darah. (Photo by Thirdman)

Darah tinggi atau hipertensi merupakan gangguan akibat tekanan darah terhadap dinding arteri yang melebihi batas normal. Jika diabaikan, hipertensi dapat memicu aterosklerosis (penumpukan lemak di dinding arteri) yang dapat menyebabkan komplikasi serius, seperti serangan jantung stroke, dan penyakit ginjal.

Ada beragam faktor risiko dan penyebab darah tinggi, mulai dari pola makan tidak sehat, faktor keturunan, hingga penyakit tertentu. Penyakit ini dapat diketahui dengan pemeriksaan secara rutin pada tekanan darah setiap tahun oleh semua orang dewasa.

Selain dengan mengonsumsi obat, terdapat beberapa cara lainnya yang bisa dimanfaatkan untuk mengatasi kondisi ini. Berikut adalah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu menurunkan tekanan darah secara alami.

1. Tidur Lebih Awal
Pelatih kebugaran dan kesehatan Walter Gjergja mengatakan bahwa kebiasaan begadang atau tidur larut malam menjadi salah satu faktor yang dapat meningkatkan risiko peningkatan tekanan darah. Selama beristirahat, tekanan darah akan berangsur-angsur turun dan kembali normal.Usahakan setidaknya mendapatkan tidur berkualitas selama 7 jam setiap malam.

“Tidurlah lebih awal dan luangkan waktu untuk bersantai, gunakan teknik pengurangan stres seperti meditasi, yoga, atau pernapasan dalam untuk membantu Anda tertidur,” ujar Walter dikutip dari Mirror, Senin (23/9/2024).

Ia menambahkan masyarakat sebaiknya juga berhenti mengonsumsi alkohol dan merokok. Kebiasaan ini juga dapat menjadi faktor risiko tekanan darah meningkat.2.

2. Perbanyak Makan Sayuran dan Biji-bijian
Pola makan yang berfokus pada sayur, biji-bijian, buah, protein rendah lemak, serta rendah garam menjadi faktor penting untuk membantu penurunan tekanan darah.
Makanan tinggi garam menjadi salah satu penyumbang utama masalah tekanan darah tinggi. Dianjurkan untuk mengonsumsi tidak lebih dari 2.300 miligram natrium setiap hari dan mengganti camilan asin dengan makanan seperti pisang, bayam, ubi, dan alpukat.

“Nutrisi jelas berkorelasi dengan berat badan dan kelebihan berat badan sangat terkait dengan tingginya insiden masalah tekanan darah. Oleh karena itu dalam jangka panjang, usahakan untuk mengadopsi rencana nutrisi yang akan menjaga berat badan pada kisaran sehat,” katanya.

3. Prioritaskan Kebahagiaan
Walter menuturkan bahwa kebahagiaan berperan penting pada kesehatan. Ini membantu meningkatkan kesehatan kardiovaskular dengan menurunkan stres, meningkatkan aliran darah, hingga merelaksasi pembuluh darah.

Oleh karena itu, Walter mengimbau masyarakat untuk tidak lupa bahagia serta menghabiskan waktu bersama orang tercinta dan tertawa.

“Sedikit humor, baik dengan sosialisasi, acara komedi, juga dapat meningkatkan suasana hati Anda. Ini menempatkan Anda dalam kerangka berpikir positif untuk berolahraga,” ujar Walter.

“Hewan peliharaan memiliki efek yang sama. Mereka membuat kita tenang, mengurangi stres, dan meningkatkan kesejahteraan emosional kita, yang mengarah pada pembacaan tekanan darah yang lebih rendah. Mereka juga dapat membuat Anda bangun dan keluar rumah,” sambungnya.

4. Banyak Bergerak
Walter juga mengatakan bahwa menjaga tubuh tetap bergerak merupakan salah satu ‘obat’ terbaik untuk mencegah berbagai penyakit. Ia merekomendasikan setidaknya 150 menit berolahraga sedang atau 75 menit olahraga intens per minggu.

“Mulailah dengan olahraga low impact seperti berjalan, mendaki, berenang, dan bersepeda untuk mengurangi tekanan darah dan meningkatkan kesehatan kardiovaskular tanpa membebani sendi,” ungkapnya.

Berolahraga di luar ruangan juga dapat memberikan manfaat tambahan yang berkaitan dengan sinar matahari, udara segar, dan berhubungan dengan alam.

kas138

Salah Sepatu Bisa Picu Asam Urat, Ini Tips dari Kemenkes

Ilustrasi kaki bengkak karena asam urat
Foto: Cnick via Pixabay

Siapa sangka, ternyata salah memilih alas kaki atau sepatu untuk kegiatan sehari-hari bisa memicu asam urat. Hal itu lantaran segala jenis di suatu area tubuh dapat menyebabkan nyeri asam urat, terutama pada orang yang “rentan”.

Sepatu yang menggesek bagian jari kaki dapat menyebabkan nyeri yang cukup menyakitkan. Maka dari itu, pastikan area ujung sepatu Anda cukup lebar untuk menyisipkan kaki tanpa terjepit atau tergesek.

Asam urat sendiri merupakan radang sendi yang dapat menyerang siapa saja. Penyakit yang juga disebut sebagai hiperurisemia ini ditandai dengan meningkatnya kadar asam urat di dalam tubuh sehingga melebihi batas normal.

Melansir Mayo Clinic, asam urat bisa terjadi secara tiba-tiba dengan gejala ibu jari kaki terasa terbakar serta nyeri sendi yang intens, sendi terasa panas, kemerahan, bengkak, hingga sulit bergerak.

Dengan begitu, memilih sepatu yang tepat tidak hanya bisa meminimalisasi munculnya asam urat, sepatu yang tepat juga bisa menjaga kenyamanan dan kesehatan kaki.

Lantas, bagaimana tips memilih sepatu yang tepat untuk kesehatan kaki dan tulang? Simak ulasan berikut ini dilansir dari laman resmi Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI.

1. Dukungan Tumit

Dukungan lengkungan yang tepat membantu menjaga penyejajaran kaki dan mencegah tegangan pada lengkungan kaki, yang penting baik untuk kaki datar maupun lengkungan tinggi.

2. Pelindung dan Peredam Guncangan

Sepatu dengan pelindung yang cukup dapat meredam goncangan, mengurangi tekanan pada sendi-sendi Anda, dan mencegah cedera, terutama saat melakukan aktivitas berimpact tinggi seperti lari.

3. Lebar Kotak Jari Kaki

Kotak jari kaki yang lapang memungkinkan jari-jari kaki Anda untuk berkembang secara alami, mencegah ketidaknyamanan dan kondisi seperti kapalan dan benjolan. Pastikan ada cukup ruang untuk jari-jari kaki Anda bisa bergerak dengan leluasa.

4. Dukungan dan Stabilitas Tumit

Dukungan tumit yang stabil mencegah cedera pergelangan kaki dan menjaga penyejajaran kaki yang benar. Pilih sepatu dengan cangkang tumit yang kokoh untuk mencegah pergerakan tumit secara vertikal atau horizontal.

5. Sol Fleksibel

Sol yang fleksibel memungkinkan gerakan alami kaki dan mencegah pembatasan. Hindari sepatu dengan sol yang terlalu kaku yang dapat mengganggu mekanika kaki yang benar.

6. Ukuran yang Tepat dan Kenyamanan

Sepatu harus pas dan nyaman sejak pemakaian pertama. Pastikan ada ruang setidaknya 1-1.5 cm di ujung sepatu, dan bahwa sepatunya cukup lebar untuk pas dengan nyaman di kaki Anda tanpa terlalu ketat.

7. Bahan yang Sejuk

Pilih sepatu yang terbuat dari bahan yang sejuk untuk memungkinkan sirkulasi udara, yang membantu mencegah keringat berlebihan dan bau kaki.

Tanaman ‘Ajaib’ Kratom Bisa Bikin RI Cuan Besar, Harganya Rp90 Juta/Kg

Tanaman Kratom. (Dok. Detikcom/Rachman)
Foto: Tanaman Kratom. (Dok. Detikcom/Rachman)

Menteri Koperasi dan Usaha Kecil Menengah (Menkop UKM) Teten Masduki mendorong hilirisasi atau pengembangan produk tanaman herbal kratom, yang digadang-gadang berpotensi memberikan keuntungan mencapai Rp90 juta per kilogram (Kg).

“Kratom kan sudah ditetapkan sebagai herbal ya di rapat kabinet. Dan punya potensial untuk produk, bukan hanya untuk industri makanan minuman atau F&B, tapi juga farmasi dan kesehatan. Nah, sayang sekali kalau dijual hanya dalam bentuk bahan mentah. Padahal bisa diproduksi sampai ke ekstraknya. Nah, ekstraknya tuh per hari ini seharga US$6.000 per kg atau sekitar Rp90 jutaan dengan asumsi dolar Rp15.000,” kata Teten saat ditemui di Kantor KemenkopUKM, baru-baru ini.

Apalagi, katanya, teknologi untuk alat produksi hilirisasi tersebut juga terbilang tidak mahal dan mudah didapat.

“Teknologi itu nggak sulit dan itu tidak mahal lah. Nanti kita akan coba sama-sama cari solusinya, apakah kita mau membangun rumah produksi bersama lagi, atau secara mandiri mereka akan dibangunkan itu. Selama ini yang memanfaatkan India sama Amerika,” ujarnya.

Teten mengatakan, untuk membangun satu pabrik hilirisasi pengolahan kratom menjadi ekstraksi sekitar Rp10 miliar, dengan harga alat produksi ekstraksi hanya sekitar Rp3,5 miliar.

“Ini gede banget potensinya. Ke Eropa dan Amerika gede banget. Kita juga ingin UMKM kita jangan itu-itu saja produknya. Kita ingin mengolah sumber daya alam kita, hasil perkebunan, hasil pertanian, atau komoditas laut itu kita hilirisasi. Supaya menjadi bahan setengah jadi untuk supply ke industri. Bahkan dari ekstrak itu nanti bisa dibikin misalnya industri minuman, energy drink gitu ya, kayak Krating Daeng itu bisa dari kratom,” tutur dia.

Teten memastikan tanaman herbal kratom aman dan tidak masuk ke dalam narkotika golongan I. Dia tidak menampik ihwal kratom yang sempat dilarang peredarannya di Amerika Serikat, namun itu bukan karena kratom termasuk narkotika, melainkan karena adanya bakteri E. Coli.

“Kratom aman. Bahkan DEA (Drug Enforcement Administration) nya pernah datang ke kami, di sini justru. Dari badan anti-drug Amerika. Memang pernah dilarang ke Amerika, tapi itu bukan alasan drug (narkorba), tapi ada bakteri E. Coli,” kata Teten.

Teten optimistis hilirisasi produk kratom dapat dilakukan, apalagi Koperasi Produsen Anugerah Bumi Hijau (Koprabuh) sudah melakukan riset yang cukup mendalam. Dan ini bisa menjadi bahan baku bagi supply chain untuk industri farmasi, makanan dan minuman, serta sektor-sektor lainnya.

Dalam keterangan tertulis sebelumnya, Teten menyebut permintaan kratom di dunia sudah semakin besar. Berdasarkan data Kementerian Perdagangan, nilai ekspor kratom selalu mengalami pertumbuhan dengan tren sebesar 15,92% per tahun, sejak 2019.

Salah satu negara tujuan ekspor utama kratom Indonesia adalah Amerika Serikat. Pada periode Januari-Mei 2023, porsi AS mencapai 4,86 juta dolar AS atau 66,30 persen dari total ekspor kratom Indonesia.

“Jangan sampai negara lain yang mengambil potensi besar dan keuntungan dari kratom ini,” kata MenkopUKM dalam keterangan tertulisnya.

Sementara itu, CEO Koperasi Koprabuh Indonesia, Yohanis Walean menyatakan bahwa produk Kratom sudah masuk kategori herbal dan legal ekspor yang memiliki potensi besar untuk dikembangkan.

“Istilahnya adalah Emas Hijau, yang potensinya lebih besar dari sawit,” ucap Yohanis.

Penanaman kratom pun terbilang tidak rumit. “Kuncinya, harus yang dekat sumber air, daerah aliran sungai, rawa, dan tepi danau. Walaupun terendam banjir selama tiga bulan, pohon kratom tetap tumbuh bertahan,” ujarnya.